經期 補血 茶
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月經前後喝黑豆水、黑豆茶的好處. 經期後要注意補血養生. 月經期間會流失一部分血液,血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。因此原則上經期結束後的1-5 ...
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- 3健康網》月經順暢不難中醫推「枸杞紅棗茶」滋補腎陰- 即時新聞
中醫師表示,枸杞紅棗茶能幫助女性滋補腎陰、補氣補血。(圖取自freepik). 〔健康頻道/綜合報導〕月經失調、不規律、經痛,是常見的婦科問題。
- 4月經期間能喝什麼茶? - 雅瑪知識
婦科專家建議,經期不要喝菊花茶,儘量避免涼性食物,女性經期可以調經的茶,比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等 ... 枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。
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中醫認為,黑糖性溫、味甘,入脾經,具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀以及排泄惡露的作用。經期喝黑糖水,有助於排除毒素、清瘀血,可讓身體溫暖,增加 ...